{"id":352,"date":"2022-03-24T16:30:18","date_gmt":"2022-03-24T16:30:18","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.22.215\/cobama\/?p=352"},"modified":"2022-05-30T15:43:38","modified_gmt":"2022-05-30T15:43:38","slug":"hoy-mas-que-nunca-debemos-tener-cabeza-fria-ante-el-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/2022\/03\/24\/hoy-mas-que-nunca-debemos-tener-cabeza-fria-ante-el-coronavirus\/","title":{"rendered":"HOY M\u00c1S QUE NUNCA DEBEMOS TENER CABEZA FR\u00cdA ANTE EL CORONAVIRUS"},"content":{"rendered":"<p>Es una realidad que nos encontramos ante una de las pandemias m\u00e1s poderosas de la humanidad, a\u00fan no sabemos realmente el alcance que tendr\u00e1 el virus y es <strong>incierto el tiempo de terminaci\u00f3n del mismo.<\/strong><\/p>\n<p>Hoy M\u00e9xico ha iniciado tarde una vez m\u00e1s, pero en nuestras manos y en nuestras acciones seguramente si est\u00e1 la soluci\u00f3n para acabar con esta emergencia, debemos acatar las indicaciones para salir m\u00e1s <strong>r\u00e1pido de la pandemia.<\/strong><\/p>\n<p>Te compartimos algunos tips para evitar frustrarte en cuarentena:<\/p>\n<p>Evita compartir contenido negativo y de fuentes poco confiables con tu familia y amigos.<\/p>\n<p>Evita navegar en internet utilizando sitios desconocidos, estos pueden llevarte a descubrir informaci\u00f3n que no te servir\u00e1 de nada.<\/p>\n<p>Evita ponerle fecha de terminaci\u00f3n a la cuarentena, ya que hasta el d\u00eda de hoy es completamente incierta.<\/p>\n<p>Haz peque\u00f1os ejercicios de flexibilidad y resistencia, estos ayudar\u00e1n a liberar tu estr\u00e9s y despejar tu mente.<\/p>\n<p>Si buscas informaci\u00f3n real, accede a p\u00e1ginas gubernamentales y sitios oficiales.<\/p>\n<p>Evita pasar mucho tiempo frente al televisor, celular o consola de videojuegos.<\/p>\n<p>Toma abundante agua e incluye frutas y verduras en tus comidas.<\/p>\n<p>Realiza actividades de limpieza y orden en tu hogar u espacio de trabajo.<\/p>\n<p>Recuerda evitar discusiones o malos entendidos con tu familia, ya que compartir\u00e1s con ellos muchos d\u00edas.<\/p>\n<p>Disfruta y cuida a tu familia, aprovechen el tiempo juntos y sigamos juntos por M\u00e9xico.<\/p>\n<p><strong>Todos Somos Cobama<\/strong><\/p>\n<p><strong>Creador: Christopher Z\u00fa\u00f1iga<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una realidad que nos encontramos ante una de las pandemias m\u00e1s poderosas de la humanidad, a\u00fan no sabemos realmente el alcance que tendr\u00e1 el virus y es incierto el tiempo de terminaci\u00f3n del mismo. Hoy M\u00e9xico ha iniciado tarde una vez m\u00e1s, pero en nuestras manos y en nuestras acciones seguramente si est\u00e1 la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":353,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=352"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":354,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352\/revisions\/354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cobama.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}